חוטמית זיפנית

חוטמית זיפנית (Alcea setosa): ממשפחת החלמיתיים עשירה מאוד בחומרים ריריים אשר עוטפים את דרכי הנשימה בקרום רירי מגן. החוטמית היא אחד הצמחים הבולטים, הטעימים והבריאים שמציע לנו החורף. היא הצמח שכל חדר מורים צריך כדי לעזור למורים שלנו לשמור על הקול והגרון שלהם.

העלים עשירים בוויטמין A, אבץ, סידן, ברזל, נתרן ויוד.

ציור ידני של חוטמית זייפנית

עוזרים לטיפול בשיעול, קר, חום ובעיות קיבה, למניעת אבנים בכליות ולהקלה על גודש בחזה. היא מקילה על קדחת השחת, דלקת שלפוחית השתן, כאבי בטן, דלקת קיבה, אמפיזמה, שלשול או ברונכיטיס.

ברפואה הסינית משתמשים בה להקלה בתופעות גיל המעבר כי היא נחשבת למזינה את אלמנט היין.

החוטמית עוזרת בהתמודדות עם חוליי החורף ומעשירה את האוכל. כיום קל למצוא אותה גם בגינות ציבוריות. מפחיתים את רפלקס השיעול ומסייעים בריפוי הרקמה הרירית. ניתן לקטוף עלים יחד עם פטוטרותיהם (החלק שמחבר את העלה לגבעול). קוצצים, משרים מספר כפות עלים קצוצים טריים בצנצנת סגורה עם מים פושרים למשך 6 שעות, ובמהלכן מנערים היטב את הצנצנת מידי שעה. מסננים ומידי שעתיים-שלוש שותים כף מהנוזל המסונן והסמיך.